哇，保持美白需要注意这么多呢哈      By 心语1218

吃素啊，不让吃肉多难受，呜呜      By 心语1218

坚果好吃，我们都爱吃！！      By 小王子1122

卫生部甲型H1N1流感防控工作信息通报（2009.5.31）  --------------------------------------------------------------------------------    来源：中国医院协会 日期：2009-06-01     （二〇〇九年五月三十一日） 卫生部新闻办公室   　　卫生部通报，5月31日，福建福州市报告1例输入性甲型H1N1流感确诊病例；广东佛山市报告的1例甲型H1N1流感疑似病例被诊断为确诊病例。截至5月31日16时，我国内地共报告26例甲型H1N1流感确诊病例。 　　据WHO通报，截至北京时间5月30日24时，全球共有53个国家报告15510例甲型H1N1流感确诊病例，其中99例死亡。        By 何霖

真长见识，男女还有不同，以前真没注意到。。      By Cathy

我国昨增六例甲流确诊病例http://www.sina.com.cn       2009年05月23日08:40   　　     　　北京增2例 台湾增3例 香港增1例 我国内地确诊病例已达7例 　　据新华社电 昨日，我国新增6例甲型H1N1流感确诊病例，其中，北京增2例，台湾增3例，香港增1例。 　　北京 增2例输入性病例 　　昨日，卫生部授权北京市卫生局发布消息，北京市又报告2例输入性甲型H1N1流感确诊病例。 　　目前，北京已经确诊4例甲型流感病例，我国内地已经确诊7例。 　　患者张某，男，69岁，中国籍，在加拿大居住2年多。他于16日与其妻子乘坐AC031航班从多伦多抵达北京，其子驾私家车接机回家，其后大部分时间在家休息。 　　21日9时，患者出现发热，体温37.7℃，伴肌肉疼痛，由专车送至解放军302医院就诊。目前患者在解放军302医院进行隔离治疗。 　　目前，患者体温正常，病情稳定，生命体征平稳。 　　北京市卫生部门已经将4名密切接触者送至指定地点进行医学观察，没有发现不适症状。 　　北京报告的第三例病例张某与20日报告的第二例确诊患者杨某是同机从多伦多飞往北京的，但杨某是19日10时才出现发热症状的，乘机时间并非杨某发病的前一天，因此两人患病毫无关联，同机航班的其他人员也不是密切接触者。 　　另一名患者李某，男性，65岁，美籍华人，于5月21日乘坐CA982航班由纽约抵达北京，入境时检查体温为37.5℃，立即被送往地坛医院进行隔离治疗。目前，患者体温正常，病情稳定，生命体征平稳。 　　北京市卫生部门已将与其密切接触者送至指定地点进行医学观察，未发现不适症状。 　　台湾 确诊病例增至6例 　　据台湾媒体报道，根据台湾防疫机构昨日发布的消息，台湾又新增3例甲型H1N1流感确诊病例。 　　第四例个案是一30岁女性，20日搭乘菲航PR896班机返台，回台后到过朋友家、诊所，21日因发烧38℃，且咳嗽、虚弱才被送医院隔离采检。 　　第五例个案则是第三例个案台籍留美学生的姐姐，两人20日凌晨自美国搭乘长荣BR17班机返台，先后确认感染。 　　第六例确诊病例是第四例病例的5岁女儿。 　　香港 确诊第四例病例 　　香港昨再确诊一例甲型H1N1流感，这是第四宗确诊感染个案，患者与台湾确诊者乘同一班机由美国返港。 　　香港21日起实施新的防疫措施，截至昨日11时，50名同患者有紧密接触人士，到卫生署辖下5间指定诊所，服用抗流感药特敏福。 　　北京已现4例病例 防控级别是否升级？ 　　北京首例 　　确诊患者 　　昨出院 　　昨日，刘某某挥手告别。 　　经过北京市专家组的会诊，报告卫生部同意，北京首例甲型H1N1流感确诊患者刘某某痊愈出院。 　　据新华社  　　针对连续出现4例确诊病例，北京是否提高防控级别等问题，北京市疾病预防控制中心主任邓瑛昨日说，将根据北京整个发病情况、传入情况以及本土发病情况综合判断，最后依据风险评估分析而定。 　　邓瑛说，就北京出现的4例输入性病例看来，他们来自不同地区，彼此关联性并不强。 　　北京传染病、地方病控制所所长王全意认为，北京暂时发生大规模的暴发的可能性极小，但发生本地传播的可能性是存在的。 　　另据中国疾控中心流行病学首席专家曾光透露，中国疾控中心正在与有关部门制订进一步防控工作的预案，一旦在我国出现病例激增情况，我国将根据病例出现的数量、范围等采取相应果断措施，如关闭学校和娱乐场所、对公众进行交通告知等。据新华社  　　教育部要求各地制订中、高考防疫措施 　　教育部日前下发通知，要求各地各校进一步加强甲型H1N1流感防控工作，完善防控预案，确保中考、高考顺利进行。 　　通知要求中小学、托幼机构全面实施晨检，对缺勤的师生员工逐一进行登记，并查明缺勤的原因。要加强对寄宿制学校特别是农村寄宿制中小学校甲型H1N1流感防控工作的指导，制订并落实防控措施和工作制度。据新华社  　　留学生返回北京需居家监测七天 　　北京市卫生局21日发布消息，希望从流感流行国家（地区）放假返乡的留学生，在抵京后尽量主动居家监测7天，避免访亲会友。 　　北京市疾控中心将对入境旅客填写的《健康申明卡》信息进行筛选，再按照地址细分，将归国人员信息分别传送至居所辖属的区县疾控中心，由区县疾控中心向社区卫生服务中心派发任务，安排社区医生在7天内，进行入户随访或电话询问，同时向辖区疾控中心报告。据《新京报》       By 何霖

需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。      By Cathy

菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。      By Cathy

黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡      By Cathy